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朝ごはん


昨日の質問・・・
大事な所、皆さん見てる?

お腹が空いてる時なら
だよ


ふんっ!
エロい、人ばっか(^_^;)・・・。




え~
余り、人に言うべきでは無いな!(^_^;)))

と自覚してますが、私には年初に
決めた事が有ります。

それは
規則、正しい生活をする
です!(^_^;)))。

まずは、食生活から
改善します。

そこで・・・


1日の始まりである
朝ごはん・・・。

私は
ごはんは、多く食べ過ぎるので
朝は、パン食を貫き

目玉焼き、or スクランブルエッグ

食物繊維

コーヒーを続けてみますね




でも
味気ない・・・。


本当は
朝は、ごはんに味噌汁と魚が良いです(^_^;)))。

30分かけて、新聞と朝のNEWSを見ながら
食べてますよ。




さて、
KING絵美の親水槽では、一昨日
舞いが有り抱卵個体が
新たに、3匹出てました



この水槽の水温は、エアコン管理のみの
22℃なので、ヒーター管理にして

私の中では、ベスト水温の24℃にすべきだと思っています。

これは
即、やらなくちゃね(^_^;)))。

一方
シャドーの親水槽では



稚えびを抜く事により
5mmサイズが少なくなっていましたが

暫く、抜く事を止めていたので
また、5mmサイズが多くなって来ました。

シャドーの個体数は
安定して来ましたね♪



新しい、親個体の確保も
継続して行わなくちゃね♪


ポチポチ宜しくね♪

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